Yoga

Nei "bagni di suono", sempre più popolari, vengono utilizzate campane tibetane, gong e ciotole

Spetterà ai presidi organizzare l'attività durante la giornata

Qualche tempo fa abbiamo fatto una lezione di yoga a Tribeca con Ingrid Maenza, e subito dopo le abbiamo rivolto alcune domande perché la sua personalità ci ha colpito e… trasportato. Da dove vieni? Quali tratti della tua personalità ti...

“Ho scelto il posto più lontano del mondo per scappare, una vera fuga in mezzo alla natura. Quelle isole sono state una cura molto profonda, sono vulcaniche e ti trasmettono una potenza incredibile, sentivo l’anima della terra"

Triangolo, Cobra, Guerriero: imparare tutte queste posizioni mentre chiacchiero con Tricia Donegan, co-gestrice del Fierce Grace ed ex istruttrice di Lady Gaga, Madeline Hickman e NO KA 'OI, brand italiano di abbigliamento sportivo

What does it mean to have a life worth living? Does it mean we work on it, shape it, nurture it, and try to make the world a better place? Yes to all of those things but it can be...

Dalla corsa allo spinning, dallo yoga al pilates: il segreto è quello di non sforzarsi troppo, né cominciare nuove attività fisiche ma semplicemente continuare a fare ciò che si faceva prima, solo con molta più attenzione. E l'alimentazione? Tra vecchi...

Dal pre-natal yoga teacher alla doula, dalla nanny all'au pair, dalle babysitter alla lactation consultant, passando per la personal trainer, amici e nonni: la squadra, come vedete, è fornitissima. Per una mamma a New York, crescere un figlio assume i...