meditazione

Stefano Simontacchi attraverso portali emozionali circolari, luminosi, invita alla meditazione e al risveglio spirituale

Spetterà ai presidi organizzare l'attività durante la giornata

La frequenza cardiaca rallenta, l’ormone dello stress diminuisce... La rincorsa al successo ci porta spesso a sacrificare salute, benessere e qualità di vita in nome di queste tre divinità moderne: fare, avere, apparire... Ascolto e consapevolezza, questi sono i più bei regali...

Gli studi hanno dimostrato che l’induzione di una Risposta di Rilassamento, indipendentemente da quale tecnica venga usata, è un intervento terapeutico efficace per ridurre gli effetti clinici avversi di disturbi stress-correlati, come ipertensione, insonnia, diabete e artrite reumatoide

Pratica la meditazione trascendentale ogni giorno da oltre trent'anni e ritiene che sia la chiave per entrare in un periodo di pace e di luce. Agli studenti David Lynch dice: “Il nostro sistema è programmato per trascendere, per abbracciare l’infinito...