Founded by Stefano Vaccara

Subscribe for only $6/Year
  • Login
  • Register

Editor in Chief: Giampaolo Pioli

VNY La Voce di New York

The First Italian English Digital Daily in the US

English Editor: Grace Russo Bullaro

  • English Edition
  • Letters
  • New York
  • U.N.
  • News
  • People
  • Entertainment
  • Arts
  • Lifestyles
  • Food & Wine
  • Travel
  • Sports
  • Italian Edition
No Result
View All Result
VNY
  • English Edition
  • Letters
  • New York
  • U.N.
  • News
  • People
  • Entertainment
  • Arts
  • Lifestyles
  • Food & Wine
  • Travel
  • Sports
  • Italian Edition
No Result
View All Result
VNY La Voce di New York
No Result
View All Result
in
Lifestyles
January 29, 2022
in
Lifestyles
January 29, 2022
0

Shake, Rattle and Roll: Why We Shiver When We’re Cold

With the deep freeze out there, you may be wondering about goose bumps and teeth chattering. And is it true that you can lose weight by shivering?

Sunny DaybySunny Day
Time: 1 min read

Did you know that shivering can help you lose weight? Well not so fast, it’s not quite that simple, but here are the answers to some interesting questions.

Why do we get Goose bumps? How are we similar to rats in the cold? What leads to shivering? Does shivering really consume calories?

Basically, in a couple of words, shivering is your body’s response to your brain’s signal that it’s time to turn up the thermostat. So, it’s your body’s heat-regulating system, a collaboration between your brain and your muscles.

So then, what is the connection between being cold, shivering and expending calories? When you get all shook up because you’re shivering (because of muscles contracting rapidly) your body releases a hormone called irisin, a ‘magical’ hormone that causes fat–specifically that stubborn ‘light fat’ located around your stomach and hips–to burn to produce energy, that is, to create heat.

10-15 minutes of shivering produce the same amount of irisin as an hour of moderate exercise. Some people take things to the extreme, so one  video viewer asks:

“So…if I go into a freezer and stay there for a while shivering, I’ll lose weight? New exercise plan! Lol” Let’s not get crazy now folks…

If you have a curious kiddie who’s asking you the same questions, try showing them this video which is more their speed:

In the meantime, be careful shoveling that snow and stay warm!

 

 

Share on FacebookShare on Twitter
Sunny Day

Sunny Day

Tidbits and snippets in words and images: from celebrity gossip to the amusing and surprising, to the warm and inspiring. A brief escape from hard news.

DELLO STESSO AUTORE

Norman Lear, Creator of Iconic American Sit-coms, Dead at 101

Norman Lear, Creator of Iconic American Sit-coms, Dead at 101

bySunny Day
The Rudest Cities in America are Both in New York State

The Rudest Cities in America are Both in New York State

bySunny Day

A PROPOSITO DI...

Tags: biologyCold weatherHumorshiveringweight loss
Previous Post

“Tango Argentina” Conquers the US with its Fantasy, Passion, Excitement and Sensuality

Next Post

Il suicidio, un fenomeno sempre più allarmante e in crescita

Discussion about this post

DELLO STESSO AUTORE

Christie’s Hercule Poirot Returns in a New Adventure Penned by British Author

Christie’s Hercule Poirot Returns in a New Adventure Penned by British Author

bySunny Day
Biopic of Donald Trump Coming Soon

Biopic of Donald Trump Coming Soon

bySunny Day

Latest News

Nella legge di McCarthy non ci sono fondi a Ucraina

Still Smarting from the Ouster, McCarthy Announces Resignation from Congress

byAmanda James
Cresce la paura a Gaza mentre la battaglia si fa sempre più dura

Cresce la paura a Gaza mentre la battaglia si fa sempre più dura

byUmberto Bonetti

New York

MTA Defends Congestion Pricing Against Garden State Backlash

MTA Defends Congestion Pricing Against Garden State Backlash

byGiacomo Ferragamo
Angelina Jolie via da Hollywood: la sua nuova vita più sostenibile

Angelina Jolie via da Hollywood: la sua nuova vita più sostenibile

byDania Ceragioli

Italiany

Mamma Mia! There’s a Microchip in My Parmigiano!

Mamma Mia! There’s a Microchip in My Parmigiano!

bySunny Day
La cucina italiana inizia il suo percorso verso l’UNESCO: obiettivo 2025

La cucina italiana inizia il suo percorso verso l’UNESCO: obiettivo 2025

byAugusto Laspina
Next Post
Il suicidio, un fenomeno sempre più allarmante e in crescita

Il suicidio, un fenomeno sempre più allarmante e in crescita

La Voce di New York

Editor in Chief:  Giampaolo Pioli   |   English Editor: Grace Russo Bullaro   |   Founded by Stefano Vaccara

Editor in Chief:  Giampaolo Pioli
—
English Editor: Grace Russo Bullaro
—
Founded by Stefano Vaccara

  • New York
    • Eventi
  • Onu
  • News
    • Primo Piano
    • Politica
    • Voto Estero
    • Economia
    • First Amendment
  • People
    • Nuovo Mondo
  • Arts
    • Arte e Design
    • Spettacolo
    • Musica
    • Libri
    • Lingua Italiana
  • Lifestyles
    • Fashion
    • Scienza e Salute
    • Sport
    • Religioni
  • Food & Wine
  • Travel
    • Italia
  • Mediterraneo
  • English
  • Search/Archive
  • About us
    • Editorial Staff
    • President
    • Administration
    • Advertising

VNY Media La Voce di New York © 2016 / 2023 — La testata fruisce dei contributi diretti editoria d.lgs. 70/2017
Main Office: 230 Park Avenue, 21floor, New York, NY 10169 | Editorial Office/Redazione: UN Secretariat Building, International Press Corps S-301, New York, NY 10017

VNY Media La Voce di New York © 2016 / 2023
La testata fruisce dei contributi diretti editoria d.lgs. 70/2017

Main Office: 230 Park Avenue, 21floor, New York, NY 10169 | Editorial Office/Redazione: UN Secretariat Building, International Press Corps S-301, New York, NY 10017

No Result
View All Result
  • Home
  • New York
  • Onu
  • News
    • Elezioni 2022
    • Primo Piano
    • Politica
    • Economia
    • First Amendment
  • Arts
    • Speciale Venezia
    • Arte e Design
    • Spettacolo
    • Musica
    • Libri
  • Lifestyles
    • Fashion
    • Scienza e Salute
    • Sport
    • Religioni
  • Food & Wine
    • Cucina Italiana
  • Travel
    • Italia
  • English
    • Arts
    • Business
    • Entertainment
    • Food & Wine
    • Letters
    • Lifestyles
    • Mediterranean
    • New York
    • News
  • Subscribe for only $6/Year

© 2016/2022 VNY Media La Voce di New York

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In
By clicking on "Create my account" or by registering, you accept the Term of Service and the Privacy Policy.

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
La Voce di New York
Gestisci Consenso Cookie
To provide the best experiences, we use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us to process data such as browsing behavior or unique IDs on this site. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Funzionale Always active
L'archiviazione tecnica o l'accesso sono strettamente necessari al fine legittimo di consentire l'uso di un servizio specifico esplicitamente richiesto dall'abbonato o dall'utente, o al solo scopo di effettuare la trasmissione di una comunicazione su una rete di comunicazione elettronica.
Preferenze
L'archiviazione tecnica o l'accesso sono necessari per lo scopo legittimo di memorizzare le preferenze che non sono richieste dall'abbonato o dall'utente.
Statistiche
L'archiviazione tecnica o l'accesso che viene utilizzato esclusivamente per scopi statistici. L'archiviazione tecnica o l'accesso che viene utilizzato esclusivamente per scopi statistici anonimi. Senza un mandato di comparizione, una conformità volontaria da parte del vostro Fornitore di Servizi Internet, o ulteriori registrazioni da parte di terzi, le informazioni memorizzate o recuperate per questo scopo da sole non possono di solito essere utilizzate per l'identificazione.
Marketing
L'archiviazione tecnica o l'accesso sono necessari per creare profili di utenti per inviare pubblicità, o per tracciare l'utente su un sito web o su diversi siti web per scopi di marketing simili.
Manage options Manage services Manage {vendor_count} vendors Read more about these purposes
Visualizza preferenze
{title} {title} {title}
La Voce di New York
Gestisci Consenso Cookie
To provide the best experiences, we use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us to process data such as browsing behavior or unique IDs on this site. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Funzionale Always active
L'archiviazione tecnica o l'accesso sono strettamente necessari al fine legittimo di consentire l'uso di un servizio specifico esplicitamente richiesto dall'abbonato o dall'utente, o al solo scopo di effettuare la trasmissione di una comunicazione su una rete di comunicazione elettronica.
Preferenze
L'archiviazione tecnica o l'accesso sono necessari per lo scopo legittimo di memorizzare le preferenze che non sono richieste dall'abbonato o dall'utente.
Statistiche
L'archiviazione tecnica o l'accesso che viene utilizzato esclusivamente per scopi statistici. L'archiviazione tecnica o l'accesso che viene utilizzato esclusivamente per scopi statistici anonimi. Senza un mandato di comparizione, una conformità volontaria da parte del vostro Fornitore di Servizi Internet, o ulteriori registrazioni da parte di terzi, le informazioni memorizzate o recuperate per questo scopo da sole non possono di solito essere utilizzate per l'identificazione.
Marketing
L'archiviazione tecnica o l'accesso sono necessari per creare profili di utenti per inviare pubblicità, o per tracciare l'utente su un sito web o su diversi siti web per scopi di marketing simili.
Manage options Manage services Manage {vendor_count} vendors Read more about these purposes
Visualizza preferenze
{title} {title} {title}
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?